Uniquement sur rendez vous
Tél : 06 77 30 95 93
« La meilleure manière de se lancer, c'est d'arrêter de parler et commencer à agir!»
Qui suis je?
Passionnée de sport, je pratique toutes les disciplines de la remise en forme et la course à pieds depuis l'âge de 20 ans.
Ces passions sont devenues si importantes dans ma vie que j'ai décidé de les partager et d'en faire mon métier.
Mes formations sont :
- Brevet d'Etat et Brevet Fédéral d'Expression Gymnique et Disciplines Associées.
- Brevet fédéral, domaine associatif.
- Formations Personal Training Luxembourg.
- Formation Yoga, stress et anxiété.
Mes cours en externes :
Ma mission : améliorer, préserver le bien-être en entreprise et prévenir des TMS (trouble musculo squelettique).
Intervenante depuis 12 ans dans le milieu associatif auprès de BREVHA FITNESS (Hagen, Evrange, Basse-Rentgen, Luxembourg).
Mes cours dispensés :
- Total Body Cardio/Renfo
- Gym douce posturale Seniors.
Mes passions sont :
- la course à pied que je pratique plusieurs fois par semaine et je participe à quelques courses chaque année : Trail Ubaye Salomon, Trail Kilian's Classic, Trail des Lumières, Belfortrail, Ecotrail de Briey, Urban Trail de Luxembourg, Trail de la Croix Labbé ...
- la danse classique que j'ai exercée durant plusieurs années.
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